Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beri biru semak tinggi
Kalori & fakta pemakanan
beri biru Amerika
54
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo11 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 54 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 3.3 g 12%
- Gula 12 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.3 g | 11 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 5.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.5 g | 16 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.6 g | 21 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.8 g | 27 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beri biru semak tinggi
Berapa kalori dalam 100 g Beri biru semak tinggi?
100 g Beri biru semak tinggi mengandungi 54 kcal, dengan 0.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beri biru semak tinggi?
50 g Beri biru semak tinggi mengandungi 27 kcal, dengan 0.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beri biru semak tinggi?
150 g Beri biru semak tinggi mengandungi 81 kcal, dengan 0.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beri biru semak tinggi?
200 g Beri biru semak tinggi mengandungi 108 kcal, dengan 0.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beri biru semak tinggi?
250 g Beri biru semak tinggi mengandungi 135 kcal, dengan 0.8 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: slv 7042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
