Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Beri biru

Kalori & fakta pemakanan

bergula, beku

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.4 g

Karbo18 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	83	0.4 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	42	0.2 g	9.2 g	0.1 g
150 g	150 g	125	0.6 g	28 g	0.2 g
200 g	200 g	166	0.8 g	37 g	0.2 g
250 g	250 g	208	1 g	46 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Beri biru?

100 g Beri biru mengandungi 83 kcal, dengan 0.4 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beri biru?

50 g Beri biru mengandungi 42 kcal, dengan 0.2 g protein, 9.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beri biru?

150 g Beri biru mengandungi 125 kcal, dengan 0.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beri biru?

200 g Beri biru mengandungi 166 kcal, dengan 0.8 g protein, 37 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beri biru?

250 g Beri biru mengandungi 208 kcal, dengan 1 g protein, 46 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: slv 557 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat