Ketahui apa yang ada di pinggan anda

beri hitam

Kalori & fakta pemakanan

produk sejuk beku

kalorikcal setiap 100 g

Protein1 g

Karbo8.8 g

Lemak0.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	58	1 g	8.8 g	0.5 g
50 g	50 g	29	0.5 g	4.4 g	0.3 g
150 g	150 g	87	1.5 g	13 g	0.8 g
200 g	200 g	116	2 g	18 g	1 g
250 g	250 g	145	2.5 g	22 g	1.3 g

Berapa kalori dalam 100 g beri hitam?

100 g beri hitam mengandungi 58 kcal, dengan 1 g protein, 8.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g beri hitam?

50 g beri hitam mengandungi 29 kcal, dengan 0.5 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g beri hitam?

150 g beri hitam mengandungi 87 kcal, dengan 1.5 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g beri hitam?

200 g beri hitam mengandungi 116 kcal, dengan 2 g protein, 18 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g beri hitam?

250 g beri hitam mengandungi 145 kcal, dengan 2.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Sumber: slv 591 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat