Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Beri hitam kering
Kalori & fakta pemakanan
305
kalorikcal setiap 100 g
Protein8 g
Karbo63 g
Lemak1.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 305 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 1.2 g 2%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 20 g 70%
- Gula 34 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 8 g | 63 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4 g | 32 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 12 g | 95 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 16 g | 126 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 20 g | 158 g | 3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Beri hitam kering
Berapa kalori dalam 100 g Beri hitam kering?
100 g Beri hitam kering mengandungi 305 kcal, dengan 8 g protein, 63 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Beri hitam kering?
50 g Beri hitam kering mengandungi 153 kcal, dengan 4 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Beri hitam kering?
150 g Beri hitam kering mengandungi 458 kcal, dengan 12 g protein, 95 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Beri hitam kering?
200 g Beri hitam kering mengandungi 610 kcal, dengan 16 g protein, 126 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Beri hitam kering?
250 g Beri hitam kering mengandungi 763 kcal, dengan 20 g protein, 158 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) F303400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
