Ketahui apa yang ada di pinggan anda

beri biru seku tidak bergula

Kalori & fakta pemakanan

tidak bergula

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.4 g

Karbo9 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	51	0.4 g	9 g	0.6 g
50 g	50 g	26	0.2 g	4.5 g	0.3 g
150 g	150 g	77	0.6 g	13 g	1 g
200 g	200 g	102	0.8 g	18 g	1.3 g
250 g	250 g	128	1.1 g	22 g	1.6 g

Berapa kalori dalam 100 g beri biru seku tidak bergula?

100 g beri biru seku tidak bergula mengandungi 51 kcal, dengan 0.4 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g beri biru seku tidak bergula?

50 g beri biru seku tidak bergula mengandungi 26 kcal, dengan 0.2 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g beri biru seku tidak bergula?

150 g beri biru seku tidak bergula mengandungi 77 kcal, dengan 0.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g beri biru seku tidak bergula?

200 g beri biru seku tidak bergula mengandungi 102 kcal, dengan 0.8 g protein, 18 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g beri biru seku tidak bergula?

250 g beri biru seku tidak bergula mengandungi 128 kcal, dengan 1.1 g protein, 22 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1706 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat