Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak luaran kambing biri-biri Australia
Kalori & fakta pemakanan
diimport, segar, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 487 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 49 g 62%
- Lemak tepu 24 g 119%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 69 mg 3%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 3.2 mg 20%
- Asid pantotenik (B5) 0.35 mg 7%
- Vitamin B6 0.21 mg 12%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosforus 92 mg 7%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 1.4 mg 13%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 4.7 µg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 13 g | 0 g | 49 g |
| 1 hidangan | 113 g | 550 | 14 g | 0 g | 55 g |
| 2 hidangan | 226 g | 1101 | 29 g | 0 g | 110 g |
| ½ hidangan | 56.5 g | 275 | 7.1 g | 0 g | 27 g |
| 3 hidangan | 339 g | 1651 | 43 g | 0 g | 164 g |
| 4 hidangan | 452 g | 2201 | 57 g | 0 g | 219 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 6.3 g | 0 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 19 g | 0 g | 73 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 25 g | 0 g | 97 g |
| 250 g | 250 g | 1218 | 32 g | 0 g | 121 g |
Makanan serupa
- Lemak kambingaustralia, import, segar, mentah648 kcal / 100 g
- Lemak antara otot kambiriaustralia, diimport, segar, mentah459 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Daging kambing bawah kaki Australiadiimport, segar, tanpa tulang, daging tanpa lemak sahaja, dipotong lemak 1/8", mentah136 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal sahaja, dipangkas lemak 1/8", mentah137 kcal / 100 g
- Betis depan kambing biri-biri Australiadiimport, segar, daging kurus dan lemak boleh dipisah, dipotong kepada lemak 1/8", mentah195 kcal / 100 g
- Hiris tengah paha kambing Australiadiimport, segar, bertulang, daging tanpa lemak dan berlemak boleh pisah, dipotong lemak 1/8", mentah195 kcal / 100 g
- Potongan daging kambingnew zealand, diimport, sejuk beku, komposit lemak boleh pisah yang dipangkas, mentah640 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing Australiadiimport, segar, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", mentah229 kcal / 100 g
- Pinggang kambingaustralia, diimport, segar, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong lemak 1/8", mentah203 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak luaran kambing biri-biri Australia
Berapa kalori dalam 100 g Lemak luaran kambing biri-biri Australia?
100 g Lemak luaran kambing biri-biri Australia mengandungi 487 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia?
1 hidangan (113 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia mengandungi 550 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia?
2 hidangan (226 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia mengandungi 1101 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 110 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia?
½ hidangan (56.5 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia mengandungi 275 kcal, dengan 7.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia?
3 hidangan (339 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia mengandungi 1651 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 164 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia?
4 hidangan (452 g) Lemak luaran kambing biri-biri Australia mengandungi 2201 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 219 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak luaran kambing biri-biri Australia?
50 g Lemak luaran kambing biri-biri Australia mengandungi 244 kcal, dengan 6.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak luaran kambing biri-biri Australia?
150 g Lemak luaran kambing biri-biri Australia mengandungi 731 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174892 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
