Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak antara otot kambiri
Kalori & fakta pemakanan
australia, diimport, segar, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 459 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 44 g 56%
- Lemak tepu 21 g 107%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 90 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niasin (B3) 3.9 mg 25%
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 0.29 mg 17%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0.98 mg 5%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosforus 71 mg 6%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.03 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 5.7 µg 10%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 16 g | 0 g | 44 g |
| 1 hidangan | 113 g | 519 | 18 g | 0 g | 50 g |
| 2 hidangan | 226 g | 1037 | 35 g | 0 g | 100 g |
| ½ hidangan | 56.5 g | 259 | 8.8 g | 0 g | 25 g |
| 3 hidangan | 339 g | 1556 | 53 g | 0 g | 149 g |
| 4 hidangan | 452 g | 2075 | 71 g | 0 g | 199 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 7.8 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 24 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 31 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 39 g | 0 g | 110 g |
Makanan serupa
- Lemak kambingaustralia, import, segar, mentah648 kcal / 100 g
- Lemak intermuskular kambingnew zealand, diimport, mentah640 kcal / 100 g
- Tisu lemak antara otot kambing biri-birimentah637 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Pinggang kambingaustralia, diimport, segar, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong lemak 1/8", mentah203 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal sahaja, dipangkas lemak 1/8", mentah137 kcal / 100 g
- Daging pinggang kambingdaging pejal sahaja, dipotong lemak 1/4", pilihan, mentah143 kcal / 100 g
- Potongan daging kambingnew zealand, diimport, sejuk beku, komposit lemak boleh pisah yang dipangkas, mentah640 kcal / 100 g
- Daging tenderloin kambingaustralia, import, segar, tanpa tulang, daging pejal sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", mentah136 kcal / 100 g
- Tisu lemak biri-biriantara otot, mentah637 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak antara otot kambiri
Berapa kalori dalam 100 g Lemak antara otot kambiri?
100 g Lemak antara otot kambiri mengandungi 459 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Lemak antara otot kambiri?
1 hidangan (113 g) Lemak antara otot kambiri mengandungi 519 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Lemak antara otot kambiri?
2 hidangan (226 g) Lemak antara otot kambiri mengandungi 1037 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Lemak antara otot kambiri?
½ hidangan (56.5 g) Lemak antara otot kambiri mengandungi 259 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Lemak antara otot kambiri?
3 hidangan (339 g) Lemak antara otot kambiri mengandungi 1556 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 149 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Lemak antara otot kambiri?
4 hidangan (452 g) Lemak antara otot kambiri mengandungi 2075 kcal, dengan 71 g protein, 0 g karbohidrat dan 199 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak antara otot kambiri?
50 g Lemak antara otot kambiri mengandungi 230 kcal, dengan 7.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak antara otot kambiri?
150 g Lemak antara otot kambiri mengandungi 689 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172657 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
