Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak kambing
Kalori & fakta pemakanan
australia, import, segar, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 648 kcal —
- Protein 6.3 g 13%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 69 g 88%
- Lemak tepu 35 g 177%
- Natrium 33 mg 1%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
- Niasin (B3) 1.8 mg 11%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.11 mg 7%
- Vitamin B12 1.1 µg 44%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0.63 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 71 mg 6%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 1.1 mg 10%
- Kuprum 0.05 mg 5%
- Selenium 4 µg 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 6.3 g | 0 g | 69 g |
| 1 hidangan | 28.4 g | 184 | 1.8 g | 0 g | 20 g |
| 2 hidangan | 56.7 g | 367 | 3.6 g | 0 g | 39 g |
| ½ hidangan | 14.2 g | 92 | 0.9 g | 0 g | 9.8 g |
| 3 hidangan | 85.1 g | 551 | 5.3 g | 0 g | 59 g |
| 4 hidangan | 113.4 g | 735 | 7.1 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 3.1 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 9.4 g | 0 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 13 g | 0 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 16 g | 0 g | 172 g |
Makanan serupa
- Lemak kambing New Zealandnew zealand, potongan komposit, mentah640 kcal / 100 g
- Lemak antara otot kambiriaustralia, diimport, segar, mentah459 kcal / 100 g
- Lemak luaran kambing biri-biri Australiadiimport, segar, mentah487 kcal / 100 g
- Lamb potongan komposit runcitdipangkas kepada lemak 1/4", choice, mentah665 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Potongan daging kambingnew zealand, diimport, sejuk beku, komposit lemak boleh pisah yang dipangkas, mentah640 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal sahaja, dipangkas lemak 1/8", mentah137 kcal / 100 g
- Pinggang kambingaustralia, diimport, segar, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong lemak 1/8", mentah203 kcal / 100 g
- Daging pinggang kambingdaging pejal sahaja, dipotong lemak 1/4", pilihan, mentah143 kcal / 100 g
- Paha kambingaustralia, import, segar, tanpa kuku, bertulang, daging kurus sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak kambing
Berapa kalori dalam 100 g Lemak kambing?
100 g Lemak kambing mengandungi 648 kcal, dengan 6.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (28.4 g) Lemak kambing?
1 hidangan (28.4 g) Lemak kambing mengandungi 184 kcal, dengan 1.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (56.7 g) Lemak kambing?
2 hidangan (56.7 g) Lemak kambing mengandungi 367 kcal, dengan 3.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (14.2 g) Lemak kambing?
½ hidangan (14.2 g) Lemak kambing mengandungi 92 kcal, dengan 0.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (85.1 g) Lemak kambing?
3 hidangan (85.1 g) Lemak kambing mengandungi 551 kcal, dengan 5.3 g protein, 0 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (113.4 g) Lemak kambing?
4 hidangan (113.4 g) Lemak kambing mengandungi 735 kcal, dengan 7.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 78 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak kambing?
50 g Lemak kambing mengandungi 324 kcal, dengan 3.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak kambing?
150 g Lemak kambing mengandungi 972 kcal, dengan 9.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 103 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172572 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat