Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak kambiri boleh pisah
Kalori & fakta pemakanan
australia, diimport, segar, dimasak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 639 kcal —
- Protein 9.4 g 19%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 66 g 85%
- Lemak tepu 35 g 174%
- Natrium 51 mg 2%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 2.9 mg 18%
- Asid pantotenik (B5) 0.4 mg 8%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
- Vitamin B12 1.8 µg 77%
Mineral
- Kalsium 27 mg 2%
- Zat besi 1.1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 114 mg 9%
- Kalium 179 mg 4%
- Zink 1.5 mg 13%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 5.8 µg 11%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 9.4 g | 0 g | 66 g |
| 1 hidangan | 85 g | 543 | 8 g | 0 g | 56 g |
| 2 hidangan | 170 g | 1086 | 16 g | 0 g | 113 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 272 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 hidangan | 255 g | 1629 | 24 g | 0 g | 169 g |
| 4 hidangan | 340 g | 2173 | 32 g | 0 g | 226 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 4.7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 19 g | 0 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 24 g | 0 g | 166 g |
Makanan serupa
- Lemak antara otot kambiriaustralia, diimport, segar, dimasak554 kcal / 100 g
- Lemak luaran kambing biri-biri Australiadiimport, segar, dimasak538 kcal / 100 g
- Lamb potongan komposit runcitdipangkas kepada lemak 1/4", choice, mentah665 kcal / 100 g
- Potongan daging kambingnew zealand, diimport, sejuk beku, komposit lemak boleh pisah yang dipangkas, mentah640 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal sahaja, dipangkas lemak 1/8", mentah137 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Separuh paha kambingaustralia, diimport, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipotong kepada 1/8" lemak, dimasak, dipanggang231 kcal / 100 g
- Paha kambing keseluruhanaustralia, import, segar, betis dan pinggang, daging kurus dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", dimasak, panggang244 kcal / 100 g
- Komposit potongan runcit daging kambing Australiadiimport, segar, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong kepada lemak 1/8", dimasak256 kcal / 100 g
- Paha kambingaustralia, import, segar, tanpa kuku, bertulang, daging kurus sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak kambiri boleh pisah
Berapa kalori dalam 100 g Lemak kambiri boleh pisah?
100 g Lemak kambiri boleh pisah mengandungi 639 kcal, dengan 9.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 66 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Lemak kambiri boleh pisah?
1 hidangan (85 g) Lemak kambiri boleh pisah mengandungi 543 kcal, dengan 8 g protein, 0 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Lemak kambiri boleh pisah?
2 hidangan (170 g) Lemak kambiri boleh pisah mengandungi 1086 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 113 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Lemak kambiri boleh pisah?
½ hidangan (42.5 g) Lemak kambiri boleh pisah mengandungi 272 kcal, dengan 4 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Lemak kambiri boleh pisah?
3 hidangan (255 g) Lemak kambiri boleh pisah mengandungi 1629 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 169 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Lemak kambiri boleh pisah?
4 hidangan (340 g) Lemak kambiri boleh pisah mengandungi 2173 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 226 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak kambiri boleh pisah?
50 g Lemak kambiri boleh pisah mengandungi 320 kcal, dengan 4.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak kambiri boleh pisah?
150 g Lemak kambiri boleh pisah mengandungi 959 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172573 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
