Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kotelet rusuk kambing

Kalori & fakta pemakanan

mentah

276
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak23 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 276 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 23 g 30%
  • Lemak tepu 10 g 50%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 81.2 mg 4%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Niasin (B3) 5.1 mg 32%
  • Vitamin B6 0.21 mg 12%
  • Vitamin B12 1.6 µg 68%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 1.1 mg 6%
  • Zink 1.8 mg 17%
  • Selenium 4.8 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g27617 g0 g23 g
50 g50 g1388.5 g0 g12 g
150 g150 g41425 g0 g35 g
200 g200 g55234 g0 g46 g
250 g250 g69042 g0 g58 g

Soalan tentang Kotelet rusuk kambing

Berapa kalori dalam 100 g Kotelet rusuk kambing?

100 g Kotelet rusuk kambing mengandungi 276 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kotelet rusuk kambing?

50 g Kotelet rusuk kambing mengandungi 138 kcal, dengan 8.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kotelet rusuk kambing?

150 g Kotelet rusuk kambing mengandungi 414 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kotelet rusuk kambing?

200 g Kotelet rusuk kambing mengandungi 552 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 46 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kotelet rusuk kambing?

250 g Kotelet rusuk kambing mengandungi 690 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 58 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 21517 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat