Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 20 kcal —
  • Protein 1.9 g 4%
  • Karbohidrat 3.2 g 1%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 180 mg 8%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 728 µg 81%
  • Vitamin C 18 mg 20%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0.4 mg 3%
  • Asid pantotenik (B5) 0.16 mg 3%
  • Folat (B9) 100 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 58 mg 4%
  • Zat besi 2.3 mg 13%
  • Magnesium 86 mg 20%
  • Fosforus 33 mg 3%
  • Kalium 550 mg 12%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g201.9 g3.2 g0.1 g
50 g50 g101 g1.6 g0.1 g
150 g150 g302.9 g4.8 g0.2 g
200 g200 g403.8 g6.4 g0.2 g
250 g250 g504.8 g8 g0.3 g

Soalan tentang Kobis Swiss

Berapa kalori dalam 100 g Kobis Swiss?

100 g Kobis Swiss mengandungi 20 kcal, dengan 1.9 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kobis Swiss?

50 g Kobis Swiss mengandungi 10 kcal, dengan 1 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kobis Swiss?

150 g Kobis Swiss mengandungi 30 kcal, dengan 2.9 g protein, 4.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kobis Swiss?

200 g Kobis Swiss mengandungi 40 kcal, dengan 3.8 g protein, 6.4 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kobis Swiss?

250 g Kobis Swiss mengandungi 50 kcal, dengan 4.8 g protein, 8 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-224 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat