Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kale kerinting
Kalori & fakta pemakanan
dalam balang kaca
25
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.4 g
Karbo0.9 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 25 kcal —
- Protein 2.4 g 5%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2.4 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 3.6 g | 1.4 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 4.8 g | 1.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6 g | 2.3 g | 1.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Kale kerinting
Berapa kalori dalam 100 g Kale kerinting?
100 g Kale kerinting mengandungi 25 kcal, dengan 2.4 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kale kerinting?
50 g Kale kerinting mengandungi 13 kcal, dengan 1.2 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kale kerinting?
150 g Kale kerinting mengandungi 38 kcal, dengan 3.6 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kale kerinting?
200 g Kale kerinting mengandungi 50 kcal, dengan 4.8 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kale kerinting?
250 g Kale kerinting mengandungi 63 kcal, dengan 6 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 1398 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
