Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan plaice

Kalori & fakta pemakanan

beku dalam, dipanggang

111

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak1.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	111	24 g	1.7 g
50 g	50 g	56	12 g	0.9 g
150 g	150 g	167	36 g	2.6 g
200 g	200 g	222	48 g	3.4 g
250 g	250 g	278	60 g	4.3 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan plaice?

100 g Ikan plaice mengandungi 111 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan plaice?

50 g Ikan plaice mengandungi 56 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan plaice?

150 g Ikan plaice mengandungi 167 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan plaice?

200 g Ikan plaice mengandungi 222 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan plaice?

250 g Ikan plaice mengandungi 278 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T305272 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat