Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Ikan plaice

Kalori & fakta pemakanan

beku sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar

112

kalorikcal setiap 100 g

Protein24 g

Karbo0 g

Lemak1.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	112	24 g	1.7 g
50 g	50 g	56	12 g	0.8 g
150 g	150 g	168	37 g	2.5 g
200 g	200 g	224	49 g	3.3 g
250 g	250 g	280	61 g	4.1 g

Berapa kalori dalam 100 g Ikan plaice?

100 g Ikan plaice mengandungi 112 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan plaice?

50 g Ikan plaice mengandungi 56 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan plaice?

150 g Ikan plaice mengandungi 168 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan plaice?

200 g Ikan plaice mengandungi 224 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan plaice?

250 g Ikan plaice mengandungi 280 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) T305262 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat