Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Filet plaice

Kalori & fakta pemakanan

bersalut tepung, digoreng

kalorikcal setiap 100 g

Protein17 g

Karbo2.7 g

Lemak1.5 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	94	17 g	2.7 g	1.5 g
50 g	50 g	47	8.3 g	1.4 g	0.8 g
150 g	150 g	141	25 g	4.1 g	2.3 g
200 g	200 g	188	33 g	5.5 g	3 g
250 g	250 g	235	42 g	6.8 g	3.8 g

Berapa kalori dalam 100 g Filet plaice?

100 g Filet plaice mengandungi 94 kcal, dengan 17 g protein, 2.7 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Filet plaice?

50 g Filet plaice mengandungi 47 kcal, dengan 8.3 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Filet plaice?

150 g Filet plaice mengandungi 141 kcal, dengan 25 g protein, 4.1 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Filet plaice?

200 g Filet plaice mengandungi 188 kcal, dengan 33 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Filet plaice?

250 g Filet plaice mengandungi 235 kcal, dengan 42 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.

Sumber: BLS (Germany) Y631122 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat