Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Fillet plaice
Kalori & fakta pemakanan
digoreng, dengan garam
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.9 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8.8 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 35 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 44 g | 0 g | 2.3 g |
Makanan serupa
- Fillet plaice dengan paslibersalut serbuk roti, digoreng163 kcal / 100 g
- Plaicedigoreng194 kcal / 100 g
- Fillet ikan lidahdibakar berlapis gratin141 kcal / 100 g
- Ikan sebelahdigoreng114 kcal / 100 g
- Ikan plaicebeku sejuk beku, digoreng tanpa lemak, dalam ketuhar112 kcal / 100 g
- Plaice dengan bakondigoreng156 kcal / 100 g
- Isi ikan sebelahbersalut serbuk roti, mentah, beku150 kcal / 100 g
- Filet ikan sebelahhanya daging, dipanggang, ditimbang bersama kulit71 kcal / 100 g
- Filet ikan lidahdireneh, dalam sos tomato daripada pes tomato102 kcal / 100 g
- Fillet pariair tawar, pari, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam131 kcal / 100 g
Soalan tentang Fillet plaice
Berapa kalori dalam 100 g Fillet plaice?
100 g Fillet plaice mengandungi 79 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fillet plaice?
50 g Fillet plaice mengandungi 40 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fillet plaice?
150 g Fillet plaice mengandungi 119 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fillet plaice?
200 g Fillet plaice mengandungi 158 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fillet plaice?
250 g Fillet plaice mengandungi 198 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Sumber: slv 1324 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
