Ketahui apa yang ada di pinggan anda
fillet pari
Kalori & fakta pemakanan
air tawar, pari, digoreng, dengan minyak soya, dengan garam
131
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0.4 g
Lemak5.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 5.6 g 7%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 20 g | 0.4 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10 g | 0.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 30 g | 0.6 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 40 g | 0.8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 50 g | 1 g | 14 g |
Makanan serupa
Soalan tentang fillet pari
Berapa kalori dalam 100 g fillet pari?
100 g fillet pari mengandungi 131 kcal, dengan 20 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 5.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g fillet pari?
50 g fillet pari mengandungi 66 kcal, dengan 10 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g fillet pari?
150 g fillet pari mengandungi 197 kcal, dengan 30 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 8.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g fillet pari?
200 g fillet pari mengandungi 262 kcal, dengan 40 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g fillet pari?
250 g fillet pari mengandungi 328 kcal, dengan 50 g protein, 1 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: tbca BRC0504E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
