Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Isi ikan pari
Kalori & fakta pemakanan
air tawar, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam
97
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0.4 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 97 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0.6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 1.1 g | 1.7 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan air tawardimasak, tanpa minyak, dengan garam141 kcal / 100 g
- Fillet ikan kingfishair masin, dipanggang, tanpa minyak, masin105 kcal / 100 g
- Ikan paridibakar, ditimbang bersama tulang59 kcal / 100 g
- Filet ikan tilapia air tawartanpa kulit, dipanggang, dengan minyak soya, dengan garam114 kcal / 100 g
Soalan tentang Isi ikan pari
Berapa kalori dalam 100 g Isi ikan pari?
100 g Isi ikan pari mengandungi 97 kcal, dengan 22 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Isi ikan pari?
50 g Isi ikan pari mengandungi 49 kcal, dengan 11 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Isi ikan pari?
150 g Isi ikan pari mengandungi 146 kcal, dengan 34 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Isi ikan pari?
200 g Isi ikan pari mengandungi 194 kcal, dengan 45 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Isi ikan pari?
250 g Isi ikan pari mengandungi 243 kcal, dengan 56 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Sumber: tbca BRC0497E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
