Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Filet pari

Kalori & fakta pemakanan

air tawar, rebus, tanpa minyak, tanpa garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0.4 g

Lemak0.6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	91	21 g	0.4 g	0.6 g
50 g	50 g	46	11 g	0.2 g	0.3 g
150 g	150 g	137	31 g	0.6 g	0.9 g
200 g	200 g	182	42 g	0.8 g	1.3 g
250 g	250 g	228	52 g	1 g	1.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Filet pari?

100 g Filet pari mengandungi 91 kcal, dengan 21 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Filet pari?

50 g Filet pari mengandungi 46 kcal, dengan 11 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Filet pari?

150 g Filet pari mengandungi 137 kcal, dengan 31 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Filet pari?

200 g Filet pari mengandungi 182 kcal, dengan 42 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Filet pari?

250 g Filet pari mengandungi 228 kcal, dengan 52 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Sumber: tbca BRC0498E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat