Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Filet pari
Kalori & fakta pemakanan
air tawar, pari, panggang, tanpa minyak, tanpa garam
94
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo0.4 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 94 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohidrat 0.4 g 0%
- Lemak 0.7 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 22 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 33 g | 0.6 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 43 g | 0.8 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 54 g | 1 g | 1.6 g |
Makanan serupa
- Ikan paridibakar, ditimbang bersama tulang59 kcal / 100 g
- Fillet ikan air tawardipanggang, tanpa minyak, tanpa garam, gaya Brazil127 kcal / 100 g
- Fillet ikan tilapiatanpa kulit, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam90 kcal / 100 g
- Filet ikan tilapia air tawartanpa kulit, dipanggang, dengan minyak soya, tanpa garam114 kcal / 100 g
Soalan tentang Filet pari
Berapa kalori dalam 100 g Filet pari?
100 g Filet pari mengandungi 94 kcal, dengan 22 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Filet pari?
50 g Filet pari mengandungi 47 kcal, dengan 11 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Filet pari?
150 g Filet pari mengandungi 141 kcal, dengan 33 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Filet pari?
200 g Filet pari mengandungi 188 kcal, dengan 43 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Filet pari?
250 g Filet pari mengandungi 235 kcal, dengan 54 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: tbca BRC0505E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
