Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Isi ikan pari

Kalori & fakta pemakanan

air tawar, raia, dipanggang, tanpa minyak, dengan garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein22 g

Karbo0.4 g

Lemak0.7 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	94	22 g	0.4 g	0.7 g
50 g	50 g	47	11 g	0.2 g	0.3 g
150 g	150 g	141	32 g	0.6 g	1 g
200 g	200 g	188	43 g	0.8 g	1.3 g
250 g	250 g	235	54 g	1 g	1.6 g

Berapa kalori dalam 100 g Isi ikan pari?

100 g Isi ikan pari mengandungi 94 kcal, dengan 22 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Isi ikan pari?

50 g Isi ikan pari mengandungi 47 kcal, dengan 11 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Isi ikan pari?

150 g Isi ikan pari mengandungi 141 kcal, dengan 32 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Isi ikan pari?

200 g Isi ikan pari mengandungi 188 kcal, dengan 43 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Isi ikan pari?

250 g Isi ikan pari mengandungi 235 kcal, dengan 54 g protein, 1 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Sumber: tbca BRC0506E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat