Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Plaice
Kalori & fakta pemakanan
dipanggang
105
kalorikcal setiap 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak1.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 105 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.1 g 1%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 24 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 36 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 47 g | 0 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 59 g | 0 g | 2.8 g |
Makanan serupa
- Fillet plaicedigoreng, dengan garam79 kcal / 100 g
- Filet plaicebersalut tepung, digoreng94 kcal / 100 g
- Fillet ikan plaicedireneh perlahan85 kcal / 100 g
- Plaice dengan bakondigoreng156 kcal / 100 g
- Ikan sebelahdigoreng114 kcal / 100 g
- Fillet ikan lidahdipanggang124 kcal / 100 g
- Ikan sebelah panggangpanggang135 kcal / 100 g
Soalan tentang Plaice
Berapa kalori dalam 100 g Plaice?
100 g Plaice mengandungi 105 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Plaice?
50 g Plaice mengandungi 53 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Plaice?
150 g Plaice mengandungi 158 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Plaice?
200 g Plaice mengandungi 210 kcal, dengan 47 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Plaice?
250 g Plaice mengandungi 263 kcal, dengan 59 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) T305172 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
