Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
masin, direndam, mentah
109
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo0 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 109 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 26 g | 0 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 39 g | 0 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 52 g | 0 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 65 g | 0 g | 1 g |
Makanan serupa
- Telur ikan kodmentah122 kcal / 100 g
- Ikan kod masinmasin, dikeringkan210 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Ikan kod Atlantikkering, masin277 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddireneh, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
- Ikan cod salai79 kcal / 100 g
- Bacalao cod split salted and dried99 kcal / 100 g
- Klippfiskdiasinkan dan dikeringkan268 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 109 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 55 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 164 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 218 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 273 kcal, dengan 65 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 797 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
