Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
kering, mentah
131
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 131 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.7 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 29 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 15 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 44 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 58 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 73 g | 0 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Fillet ikan koddisalut serbuk roti, mentah142 kcal / 100 g
- Telur ikan kodmentah122 kcal / 100 g
- Ikan kod masinmasin, dikeringkan210 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Ikan kod Atlantikkering, masin277 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
- Poor codmentah97 kcal / 100 g
- Klippfiskdiasinkan dan dikeringkan268 kcal / 100 g
- Kod Pasifikdimasak84 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 131 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 66 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 197 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 262 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 328 kcal, dengan 73 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: CREA (Italy) 121440 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
