Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan hering
Kalori & fakta pemakanan
masin, direbus perlahan
246
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 4.3 g 22%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 20 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 9.8 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 29 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 39 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 49 g | 0 g | 48 g |
Makanan serupa
- Ikan hering masinsedia digunakan, dalam tin208 kcal / 100 g
- Ikan hering baltikdicelur dengan garam131 kcal / 100 g
- Fillet ikan heringbersalut tepung, digoreng188 kcal / 100 g
- Ikan hering gorengdisalut tepung, digoreng dalam lemak216 kcal / 100 g
- Telur ikan heringmasin147 kcal / 100 g
- Ikan haringdiasap panas199 kcal / 100 g
- Hering masinmasin160 kcal / 100 g
- Hering jeruktos137 kcal / 100 g
- Ikan herring atlantikdimasak, haba kering203 kcal / 100 g
- Salad ikan heringdengan kentang83 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan hering
Berapa kalori dalam 100 g Ikan hering?
100 g Ikan hering mengandungi 246 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan hering?
50 g Ikan hering mengandungi 123 kcal, dengan 9.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan hering?
150 g Ikan hering mengandungi 369 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan hering?
200 g Ikan hering mengandungi 492 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan hering?
250 g Ikan hering mengandungi 615 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: slv 1327 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
