Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan hering
Kalori & fakta pemakanan
direneh perlahan
153
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 153 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.1 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 16 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7.8 g | 0 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 31 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 39 g | 0 g | 25 g |
Makanan serupa
- Ikan hering jeruk209 kcal / 100 g
- Ikan hering masinsedia digunakan, dalam tin208 kcal / 100 g
- Fillet ikan heringbersalut tepung, digoreng188 kcal / 100 g
- Ikan hering gorengdisalut tepung, digoreng dalam lemak216 kcal / 100 g
- Ikan hering baltikdicelur dengan garam131 kcal / 100 g
- Ikan haringdiasap panas199 kcal / 100 g
- Hering jeruktos137 kcal / 100 g
- Hering masinmasin160 kcal / 100 g
- Ikan herring atlantikmentah158 kcal / 100 g
- Ikan hering Atlantikdigoreng201 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan hering
Berapa kalori dalam 100 g Ikan hering?
100 g Ikan hering mengandungi 153 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan hering?
50 g Ikan hering mengandungi 77 kcal, dengan 7.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan hering?
150 g Ikan hering mengandungi 230 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan hering?
200 g Ikan hering mengandungi 306 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan hering?
250 g Ikan hering mengandungi 383 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: mvt 04.383 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
