Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hiris keju proses Swiss
Kalori & fakta pemakanan
produk diproses
266
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo13 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 266 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak tepu 11 g 54%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.3 g —
- Natrium 1885 mg 82%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 198 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.11 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.34 mg 26%
- Niasin (B3) 0.04 mg 0%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1.9 µg 79%
Mineral
- Kalsium 605 mg 47%
- Zat besi 0.33 mg 2%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosforus 533 mg 43%
- Kalium 359 mg 8%
- Zink 2.4 mg 21%
- Kuprum 0.06 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 21.3 µg 39%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 18 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 8.8 g | 6.6 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 26 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 35 g | 26 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 44 g | 33 g | 40 g |
Makanan serupa
- Keju proses Swiss bentuk blokproduk diproses323 kcal / 100 g
- Keju proses pasterur Swiss334 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddarproduk diproses261 kcal / 100 g
- Produk keju Switzerlanddiproses dipasteur323 kcal / 100 g
- Hiris keju proses mozzarellaproduk diproses266 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak204 kcal / 100 g
- Hiris keju prosesdiproses, kurang lemak190 kcal / 100 g
- Loaf keju proses cheddarproduk diproses254 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddarproduk keju diproses, cheddar, boleh disapu232 kcal / 100 g
- Penyediaan keju diprosesmin. 30% lemak dalam bahan kering219 kcal / 100 g
Soalan tentang Hiris keju proses Swiss
Berapa kalori dalam 100 g Hiris keju proses Swiss?
100 g Hiris keju proses Swiss mengandungi 266 kcal, dengan 18 g protein, 13 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hiris keju proses Swiss?
50 g Hiris keju proses Swiss mengandungi 133 kcal, dengan 8.8 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hiris keju proses Swiss?
150 g Hiris keju proses Swiss mengandungi 399 kcal, dengan 26 g protein, 20 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hiris keju proses Swiss?
200 g Hiris keju proses Swiss mengandungi 532 kcal, dengan 35 g protein, 26 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hiris keju proses Swiss?
250 g Hiris keju proses Swiss mengandungi 665 kcal, dengan 44 g protein, 33 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7007 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
