Ketahui apa yang ada di pinggan anda
hirisan keju proses cheddar rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
produk diproses, kurang lemak
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 7.8 g 10%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 6.6 g —
- Natrium 1917 mg 83%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 57 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.04 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.47 mg 36%
- Niasin (B3) 0.08 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1.4 µg 59%
Mineral
- Kalsium 681 mg 52%
- Zat besi 0.32 mg 2%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosforus 593 mg 47%
- Kalium 376 mg 8%
- Zink 2.7 mg 25%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 17 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9.9 g | 6.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
Makanan serupa
- Sapuan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak199 kcal / 100 g
- Keju cheddar lembut rendah lemakrendah lemak325 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, rendah lemak165 kcal / 100 g
- Keju cheddar diproses rendah lemak234 kcal / 100 g
- Hiris keju prosesdiproses, kurang lemak190 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddarproduk keju diproses, cheddar, boleh disapu232 kcal / 100 g
- Loaf keju proses cheddarproduk diproses254 kcal / 100 g
- Pengganti keju amerika atau cheddarrendah kolesterol390 kcal / 100 g
- Campuran keju cheddar dan mozzarellaparut, ringan283 kcal / 100 g
- Produk keju Amerikadipproses dipasteur, rendah lemak, diperkaya dengan vitamin D240 kcal / 100 g
Soalan tentang hirisan keju proses cheddar rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak?
100 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak mengandungi 204 kcal, dengan 20 g protein, 13 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak?
50 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak mengandungi 102 kcal, dengan 9.9 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak?
150 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak mengandungi 306 kcal, dengan 30 g protein, 20 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak?
200 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak mengandungi 408 kcal, dengan 40 g protein, 26 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak?
250 g hirisan keju proses cheddar rendah lemak mengandungi 510 kcal, dengan 50 g protein, 33 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7008 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
