Ketahui apa yang ada di pinggan anda
hirisan keju proses cheddar
Kalori & fakta pemakanan
produk diproses, bebas lemak
150
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo12 g
Lemak0.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 150 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0.6 g 1%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 7.6 g —
- Natrium 1823 mg 79%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 440 µg 49%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.5 mg 39%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 2 µg 82%
Mineral
- Kalsium 759 mg 58%
- Zat besi 0.51 mg 3%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosforus 757 mg 61%
- Kalium 404 mg 9%
- Zink 3 mg 28%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 23 µg 42%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 23 g | 12 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 35 g | 18 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 46 g | 24 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 58 g | 30 g | 1.5 g |
Makanan serupa
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, bebas lemak158 kcal / 100 g
- Hiris keju proses mozzarellaproduk diproses, bebas lemak155 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak199 kcal / 100 g
- Keju proses cheddar pek sejukdiproses331 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddarproduk keju diproses, cheddar, boleh disapu232 kcal / 100 g
- Loaf keju proses cheddarproduk diproses254 kcal / 100 g
- Keju cheddar403 kcal / 100 g
- Pengganti keju amerika atau cheddarrendah kolesterol390 kcal / 100 g
- Imitasi keju cheddar239 kcal / 100 g
- Batang keju cheddar330 kcal / 100 g
Soalan tentang hirisan keju proses cheddar
Berapa kalori dalam 100 g hirisan keju proses cheddar?
100 g hirisan keju proses cheddar mengandungi 150 kcal, dengan 23 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g hirisan keju proses cheddar?
50 g hirisan keju proses cheddar mengandungi 75 kcal, dengan 12 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g hirisan keju proses cheddar?
150 g hirisan keju proses cheddar mengandungi 225 kcal, dengan 35 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g hirisan keju proses cheddar?
200 g hirisan keju proses cheddar mengandungi 300 kcal, dengan 46 g protein, 24 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g hirisan keju proses cheddar?
250 g hirisan keju proses cheddar mengandungi 375 kcal, dengan 58 g protein, 30 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
