Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hiris keju proses mozzarella
Kalori & fakta pemakanan
produk diproses, bebas lemak
155
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo14 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 155 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.5 g 1%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 7.5 g —
- Natrium 2073 mg 90%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.42 mg 32%
- Niasin (B3) 0.21 mg 1%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 2.2 µg 92%
Mineral
- Kalsium 815 mg 63%
- Zat besi 0.29 mg 2%
- Magnesium 47 mg 11%
- Fosforus 609 mg 49%
- Kalium 370 mg 8%
- Zink 3.2 mg 29%
- Kuprum 0.06 mg 7%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 24.5 µg 45%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 23 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 35 g | 21 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 46 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 58 g | 34 g | 1.2 g |
Makanan serupa
- Hirisan keju proses cheddarproduk diproses, bebas lemak150 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses, bebas lemak158 kcal / 100 g
- Keju mozzarellarendah natrium280 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak204 kcal / 100 g
- Keju mozzarella rendah lemak Norwaysepara keras, rendah lemak, mozzarella, Norway266 kcal / 100 g
- Hiris keju prosesdiproses, kurang lemak190 kcal / 100 g
- Campuran keju cheddar dan mozzarellaparut, ringan283 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak199 kcal / 100 g
- 30 % fidm. mozzarella semihard cheese273 kcal / 100 g
- 45 % fidm. mozzarella semihard cheese320 kcal / 100 g
Soalan tentang Hiris keju proses mozzarella
Berapa kalori dalam 100 g Hiris keju proses mozzarella?
100 g Hiris keju proses mozzarella mengandungi 155 kcal, dengan 23 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hiris keju proses mozzarella?
50 g Hiris keju proses mozzarella mengandungi 78 kcal, dengan 12 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hiris keju proses mozzarella?
150 g Hiris keju proses mozzarella mengandungi 233 kcal, dengan 35 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hiris keju proses mozzarella?
200 g Hiris keju proses mozzarella mengandungi 310 kcal, dengan 46 g protein, 27 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hiris keju proses mozzarella?
250 g Hiris keju proses mozzarella mengandungi 388 kcal, dengan 58 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7010 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
