Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran keju cheddar dan mozzarella
Kalori & fakta pemakanan
parut, ringan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 283 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 25%
- Lemak tepu 13 g 64%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 794 mg 35%
- Kolesterol 75 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niasin (B3) 0.35 mg 2%
- Vitamin B6 0.04 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1.7 µg 70%
Mineral
- Kalsium 926 mg 71%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosforus 599 mg 48%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 4.4 mg 40%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.03 mg 1%
- Selenium 30.4 µg 55%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 13 g | 0 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 53 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 66 g | 0 g | 49 g |
Makanan serupa
- Campuran keju gaya Italidiparut, ringan306 kcal / 100 g
- Campuran keju Tex-Mexringan, diparut280 kcal / 100 g
- Keju mozzarellakelembapan rendah, separuh skim, diparut304 kcal / 100 g
- Keju cheddar tua ringanringan297 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak204 kcal / 100 g
- Hiris keju proses mozzarellaproduk diproses, bebas lemak155 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddarproduk diproses, bebas lemak150 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran keju cheddar dan mozzarella
Berapa kalori dalam 100 g Campuran keju cheddar dan mozzarella?
100 g Campuran keju cheddar dan mozzarella mengandungi 283 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran keju cheddar dan mozzarella?
50 g Campuran keju cheddar dan mozzarella mengandungi 142 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran keju cheddar dan mozzarella?
150 g Campuran keju cheddar dan mozzarella mengandungi 425 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran keju cheddar dan mozzarella?
200 g Campuran keju cheddar dan mozzarella mengandungi 566 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran keju cheddar dan mozzarella?
250 g Campuran keju cheddar dan mozzarella mengandungi 708 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7740 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
