Ketahui apa yang ada di pinggan anda
loaf keju proses cheddar
Kalori & fakta pemakanan
produk diproses
254
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo12 g
Lemak16 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 254 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak tepu 11 g 54%
- Serat 0 g 0%
- Gula 8.2 g —
- Natrium 1882 mg 82%
- Kolesterol 59 mg 20%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 200 µg 22%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.07 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.48 mg 37%
- Niasin (B3) 0.16 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.86 mg 17%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.67 µg 28%
Mineral
- Kalsium 566 mg 44%
- Zat besi 0.42 mg 2%
- Magnesium 35 mg 8%
- Fosforus 982 mg 79%
- Kalium 415 mg 9%
- Zink 2.1 mg 19%
- Kuprum 0.05 mg 6%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 14.6 µg 27%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 16 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7.9 g | 5.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 24 g | 18 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 32 g | 23 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 40 g | 29 g | 40 g |
Makanan serupa
- Hirisan keju proses cheddarproduk diproses261 kcal / 100 g
- Keju proses Swiss bentuk blokproduk diproses323 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddarproduk keju diproses, cheddar, boleh disapu232 kcal / 100 g
- Keju proses cheddar pek sejukdiproses331 kcal / 100 g
- Hirisan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak204 kcal / 100 g
- Hiris keju proses Swissproduk diproses266 kcal / 100 g
- Imitasi keju cheddar239 kcal / 100 g
- Sapuan keju proses cheddar rendah lemakproduk diproses, kurang lemak199 kcal / 100 g
- Batang keju cheddar330 kcal / 100 g
- Hiris keju proses mozzarellaproduk diproses266 kcal / 100 g
Soalan tentang loaf keju proses cheddar
Berapa kalori dalam 100 g loaf keju proses cheddar?
100 g loaf keju proses cheddar mengandungi 254 kcal, dengan 16 g protein, 12 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g loaf keju proses cheddar?
50 g loaf keju proses cheddar mengandungi 127 kcal, dengan 7.9 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g loaf keju proses cheddar?
150 g loaf keju proses cheddar mengandungi 381 kcal, dengan 24 g protein, 18 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g loaf keju proses cheddar?
200 g loaf keju proses cheddar mengandungi 508 kcal, dengan 32 g protein, 23 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g loaf keju proses cheddar?
250 g loaf keju proses cheddar mengandungi 635 kcal, dengan 40 g protein, 29 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7012 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
