Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Donat kosong

Kalori & fakta pemakanan

358

kalorikcal setiap 100 g

Protein6 g

Karbo36 g

Lemak21 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	358	6 g	36 g	21 g
50 g	50 g	179	3 g	18 g	11 g
150 g	150 g	537	9 g	53 g	32 g
200 g	200 g	716	12 g	71 g	42 g
250 g	250 g	895	15 g	89 g	53 g

Berapa kalori dalam 100 g Donat kosong?

100 g Donat kosong mengandungi 358 kcal, dengan 6 g protein, 36 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Donat kosong?

50 g Donat kosong mengandungi 179 kcal, dengan 3 g protein, 18 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Donat kosong?

150 g Donat kosong mengandungi 537 kcal, dengan 9 g protein, 53 g karbohidrat dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Donat kosong?

200 g Donat kosong mengandungi 716 kcal, dengan 12 g protein, 71 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Donat kosong?

250 g Donat kosong mengandungi 895 kcal, dengan 15 g protein, 89 g karbohidrat dan 53 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1473 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat