Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Bagel biasa

Kalori & fakta pemakanan

273

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo58 g

Lemak1.8 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	273	10 g	58 g	1.8 g
50 g	50 g	137	5 g	29 g	0.9 g
150 g	150 g	410	15 g	87 g	2.7 g
200 g	200 g	546	20 g	116 g	3.6 g
250 g	250 g	683	25 g	145 g	4.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Bagel biasa?

100 g Bagel biasa mengandungi 273 kcal, dengan 10 g protein, 58 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bagel biasa?

50 g Bagel biasa mengandungi 137 kcal, dengan 5 g protein, 29 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bagel biasa?

150 g Bagel biasa mengandungi 410 kcal, dengan 15 g protein, 87 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bagel biasa?

200 g Bagel biasa mengandungi 546 kcal, dengan 20 g protein, 116 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bagel biasa?

250 g Bagel biasa mengandungi 683 kcal, dengan 25 g protein, 145 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 11-970 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat