Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Scone kosong
Kalori & fakta pemakanan
buatan sendiri
352
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo56 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 352 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 56 g 20%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 4.4 g 22%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 5.4 g —
- Natrium 635 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 2.3 µg 8%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 156 mg 12%
- Zat besi 1.2 mg 7%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 467 mg 37%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 0.7 mg 6%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.43 mg 19%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodin 12 µg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 7.2 g | 56 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 3.6 g | 28 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 11 g | 84 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 14 g | 112 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 18 g | 140 g | 32 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Scone kosong
Berapa kalori dalam 100 g Scone kosong?
100 g Scone kosong mengandungi 352 kcal, dengan 7.2 g protein, 56 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Scone kosong?
50 g Scone kosong mengandungi 176 kcal, dengan 3.6 g protein, 28 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Scone kosong?
150 g Scone kosong mengandungi 528 kcal, dengan 11 g protein, 84 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Scone kosong?
200 g Scone kosong mengandungi 704 kcal, dengan 14 g protein, 112 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Scone kosong?
250 g Scone kosong mengandungi 880 kcal, dengan 18 g protein, 140 g karbohidrat dan 32 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-958 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
