Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Donat kosong gaya Belanda
Kalori & fakta pemakanan
245
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.5 g
Karbo32 g
Lemak9.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 245 kcal —
- Protein 6.5 g 13%
- Karbohidrat 32 g 12%
- Lemak 9.6 g 12%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 2.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 6.5 g | 32 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 3.3 g | 16 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 9.8 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 13 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 16 g | 81 g | 24 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Donat kosong gaya Belanda
Berapa kalori dalam 100 g Donat kosong gaya Belanda?
100 g Donat kosong gaya Belanda mengandungi 245 kcal, dengan 6.5 g protein, 32 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat kosong gaya Belanda?
50 g Donat kosong gaya Belanda mengandungi 123 kcal, dengan 3.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat kosong gaya Belanda?
150 g Donat kosong gaya Belanda mengandungi 368 kcal, dengan 9.8 g protein, 48 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat kosong gaya Belanda?
200 g Donat kosong gaya Belanda mengandungi 490 kcal, dengan 13 g protein, 64 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat kosong gaya Belanda?
250 g Donat kosong gaya Belanda mengandungi 613 kcal, dengan 16 g protein, 81 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 3237 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
