Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian paha atas
Kalori & fakta pemakanan
rata, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 208 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.9 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 64 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 80 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam209 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dimasak, tanpa lemak, dengan garam209 kcal / 100 g
- Daging paha lembubahagian paha, dibakar tanpa lemak, dalam ketuhar159 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahadaging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang185 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas lembulean sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8129 kcal / 100 g
- Sirloin daging lembubahagian tengah/atas/bawah, tanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam236 kcal / 100 g
- Bahagian atas lembudaging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Picanha lembutanpa lemak, dibakar, tanpa minyak, tanpa garam233 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian paha atas
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian paha atas?
100 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 208 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian paha atas?
50 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 104 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian paha atas?
150 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 312 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian paha atas?
200 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 416 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian paha atas?
250 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 520 kcal, dengan 80 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0033F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
