Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian paha atas
Kalori & fakta pemakanan
rata, tanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 211 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 9.7 g 12%
- Serat 0.1 g 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 30 g | 0.6 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 46 g | 0.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 61 g | 1.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 76 g | 1.5 g | 24 g |
Makanan serupa
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam209 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian atastanpa lemak, dimasak, dengan minyak soya, bawang merah dan bawang putih, dengan garam, Brazil210 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam189 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudireneh dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, tanpa garam178 kcal / 100 g
- Sirloin daging lembubahagian tengah/atas/bawah, tanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam244 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahadaging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang185 kcal / 100 g
- Bahagian skirt dan sirloin bawah lembuberlemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam327 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas lembulean sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8129 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian paha atas
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian paha atas?
100 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 211 kcal, dengan 30 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian paha atas?
50 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 106 kcal, dengan 15 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian paha atas?
150 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 317 kcal, dengan 46 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian paha atas?
200 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 422 kcal, dengan 61 g protein, 1.2 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian paha atas?
250 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 528 kcal, dengan 76 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0367F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
