Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian atas
Kalori & fakta pemakanan
tanpa lemak, dimasak, dengan minyak soya, bawang merah dan bawang putih, dengan garam, Brazil
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 210 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0.6 g 0%
- Lemak 9.6 g 12%
- Serat 0.1 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 30 g | 0.6 g | 9.6 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 15 g | 0.3 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 46 g | 0.8 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 61 g | 1.1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 76 g | 1.4 g | 24 g |
Makanan serupa
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, digoreng dengan minyak soya, tanpa garam265 kcal / 100 g
- Daging lembu gorengdaripada bahagian bawah paha, tanpa lemak, dengan minyak soya, bergaram264 kcal / 100 g
- Peha lembubahagian bawah peha, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam213 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudireneh dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, tanpa garam178 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, direneh, dengan minyak soya, bawang dan bawang putih, bergaram, Brazil188 kcal / 100 g
- Bahagian suku hadapan daging lembutanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram192 kcal / 100 g
- Picanha daging lembuberlemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam279 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahadaging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang185 kcal / 100 g
- Penutup punggung lembutanpa lemak, dipanggang, dengan minyak, bawang dan bawang putih, tanpa garam234 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas lembubulat, daging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang204 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian atas
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian atas?
100 g Daging lembu bahagian atas mengandungi 210 kcal, dengan 30 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian atas?
50 g Daging lembu bahagian atas mengandungi 105 kcal, dengan 15 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian atas?
150 g Daging lembu bahagian atas mengandungi 315 kcal, dengan 46 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian atas?
200 g Daging lembu bahagian atas mengandungi 420 kcal, dengan 61 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian atas?
250 g Daging lembu bahagian atas mengandungi 525 kcal, dengan 76 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Sumber: tbca BRC0366F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
