Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian peha atas
Kalori & fakta pemakanan
rata, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 207 kcal —
- Protein 32 g 63%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8.9 g 11%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 32 g | 0 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 16 g | 0 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 63 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 79 g | 0 g | 22 g |
Makanan serupa
- Peha lembubahagian bawah peha, dimasak, tanpa lemak, dengan garam209 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam209 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian betisdimasak, tanpa minyak, dengan garam212 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahadaging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang185 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pehadaging lean sahaja, dipotong kepada 1/8177 kcal / 100 g
- Sirloin daging lembubahagian tengah/atas/bawah, tanpa lemak, dipanggang, tanpa minyak, tanpa garam236 kcal / 100 g
- Bahagian atas lembudaging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 1/8", prime, mentah173 kcal / 100 g
- Sirloin lembubahagian tengah/atas/bawah, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, bergaram231 kcal / 100 g
- Picanha lembutanpa lemak, dibakar, tanpa minyak, dengan garam232 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam183 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian peha atas
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian peha atas?
100 g Daging lembu bahagian peha atas mengandungi 207 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian peha atas?
50 g Daging lembu bahagian peha atas mengandungi 104 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian peha atas?
150 g Daging lembu bahagian peha atas mengandungi 311 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian peha atas?
200 g Daging lembu bahagian peha atas mengandungi 414 kcal, dengan 63 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian peha atas?
250 g Daging lembu bahagian peha atas mengandungi 518 kcal, dengan 79 g protein, 0 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Sumber: tbca BRC0968F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
