Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lembu bahagian paha atas
Kalori & fakta pemakanan
rata, tanpa lemak, dimasak, dengan minyak, dengan garam
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 238 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 76 g | 0 g | 33 g |
Makanan serupa
- Peha lembubahagian bawah peha, dimasak, tanpa lemak, dengan garam209 kcal / 100 g
- Daging lembu gorengdaripada bahagian bawah paha, tanpa lemak, dengan minyak soya, bergaram264 kcal / 100 g
- Daging lembu bahagian pahabahagian bawah paha, tanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, tanpa garam209 kcal / 100 g
- Stik bahagian atas pahadaging pejal sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", semua gred, dimasak, dipanggang185 kcal / 100 g
- Stik daging lembutanpa tulang, daging pejal dan lemak boleh pisah, dipotong lemak 0", semua gred, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Bahagian atas lembudaging pejal dan lemak boleh pisah, dipangkas kepada lemak 0", semua gred, dimasak, direbus perlahan209 kcal / 100 g
- Bahagian eye of round daging lembudigoreng dengan minyak soya, tanpa garam268 kcal / 100 g
- Topside daging lembudipanggang / digoreng kuali141 kcal / 100 g
- Bahu lembutanpa lemak, dimasak, tanpa minyak, dengan garam183 kcal / 100 g
- Sirloin lembubahagian tengah/atas/bawah, dipanggang/dibakar, tanpa minyak, bergaram231 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lembu bahagian paha atas
Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu bahagian paha atas?
100 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 238 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu bahagian paha atas?
50 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 119 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu bahagian paha atas?
150 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 357 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu bahagian paha atas?
200 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 476 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu bahagian paha atas?
250 g Daging lembu bahagian paha atas mengandungi 595 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Sumber: tbca BRC0969F · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
