Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Stik ribeye daging lembu

Kalori & fakta pemakanan

mentah

170
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo0 g
Lemak9.4 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 170 kcal —
  • Protein 21 g 42%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 9.4 g 12%
  • Lemak tepu 4.5 g 23%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g17021 g0 g9.4 g
50 g50 g8511 g0 g4.7 g
150 g150 g25532 g0 g14 g
200 g200 g34042 g0 g19 g
250 g250 g42553 g0 g24 g

Soalan tentang Stik ribeye daging lembu

Bagaimana memilih stik ribeye yang elok?

Pilih potongan dengan jalur lemak halus yang berselang-seli dalam isi; marbling ini membantu stik kekal berjus ketika dimasak. Jika boleh, pilih potongan yang ketebalannya sekata supaya masak seragam.

Bagaimana memasak stik ribeye dalam kuali?

Lap permukaan stik hingga kering dan panaskan kuali berat sehingga sangat panas. Untuk stik setebal kira-kira 2.5 cm, masak sekitar 2–3 minit setiap sisi untuk bahagian luar yang perang; gunakan termometer dan pastikan bahagian tengah mencapai 63 °C, kemudian rehatkan sekurang-kurangnya 3 minit.

Perlukah stik ribeye direhatkan selepas dimasak?

Ya. Rehatkan stik selama kira-kira 5 minit sebelum dipotong supaya jusnya tidak banyak mengalir keluar; hiris melawan arah urat untuk tekstur yang lebih lembut.

Berapa lama stik ribeye mentah boleh disimpan dalam peti sejuk?

Simpan dalam bekas bertutup di bahagian paling sejuk peti sejuk dan masak dalam 3–5 hari. Untuk simpan lebih lama, bungkus rapat dan bekukan; cairkan semalaman di dalam peti sejuk, bukan di atas kaunter.

Hidangan apa yang sesuai dibuat dengan stik ribeye?

Ribeye sesuai dipanggang atau dimasak dalam kuali dan dihidangkan sebagai stik bersama kentang, sayur panggang atau salad. Hirisan nipisnya juga sedap dimasukkan ke dalam sandwic stik atau mi goreng.

Bolehkah entrekot menggantikan stik ribeye?

Boleh. Entrekot biasanya lebih kurus: ia mempunyai 6.1 g lemak dan 142 kcal per 100 g, berbanding 9.4 g lemak dan 170 kcal bagi stik ribeye; masak dengan cermat supaya tidak cepat kering.

Apakah beza stik ribeye dengan stik rusuk daging lembu?

Nama kedua-duanya merujuk kepada potongan dari bahagian rusuk, tetapi istilah dan bentuk potongan boleh berbeza mengikut penjual. Stik rusuk daging lembu dalam perbandingan ini mempunyai 17.1 g lemak per 100 g, manakala stik ribeye mempunyai 9.4 g.

Bolehkah stik ribeye dimasak terus dari peti sejuk?

Boleh, tetapi keluarkan stik kira-kira 20–30 minit sebelum memasak supaya permukaannya tidak terlalu sejuk dan lebih mudah perang. Jangan biarkan daging mentah terdedah pada suhu bilik lebih daripada 2 jam.

Sumber: NEVO (Netherlands) 3032 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat