Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah
Kalori & fakta pemakanan
new zealand, sejuk beku, komposit, lean dan berlemak, trim 3mm (1/8), mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 232 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak tepu 8.6 g 43%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 41 mg 2%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niasin (B3) 6.6 mg 41%
- Asid pantotenik (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2.5 µg 104%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 1.5 mg 9%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 179 mg 14%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 2.6 mg 23%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 1.4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 18 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9 g | 0 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 27 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 36 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 45 g | 0 g | 43 g |
Makanan serupa
- Potongan komposit kambing New Zealandnew zealand, potongan komposit, lean dan fat, trim 6mm (1/4), mentah277 kcal / 100 g
- Potongan daging kambingnew zealand, diimport, sejuk beku, komposit lemak boleh pisah yang dipangkas, mentah640 kcal / 100 g
- Betis kambing sejuk beku New Zealand mentahnew zealand, sejuk beku, betis, lean dan berlemak boleh pisah, trim 3mm (1/8), mentah223 kcal / 100 g
- Betis kambing sejuk beku New Zealandnew zealand, sejuk beku, betis, lean dan berlemak boleh pisah, trim 3mm (1/8), braised258 kcal / 100 g
- Rusuk kambing import New Zealandbeku, daging pejal dan lemak boleh pisah, dipotong dengan lemak 1/8", mentah311 kcal / 100 g
- Bahu kambing New Zealandkeseluruhan, lean dan lemak, potongan 6 mm (1/4), mentah272 kcal / 100 g
- Lemak kambing New Zealandnew zealand, potongan komposit, mentah640 kcal / 100 g
- Paha kambing New Zealandkeseluruhan, sejuk beku, mentah, lean dan fat, ditimbang dengan tulang160 kcal / 100 g
- Steak / kepingan paha kambing sejuk beku New Zealandnew zealand, sejuk beku, paha, lean dan berlemak, mentah206 kcal / 100 g
- Rusuk kambingnew zealand, beku, lean dan lemak, potongan 3mm, mentah311 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah
Berapa kalori dalam 100 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah?
100 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah mengandungi 232 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah?
50 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah mengandungi 116 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah?
150 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah mengandungi 348 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah?
200 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah mengandungi 464 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah?
250 g Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentah mengandungi 580 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 43 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4809 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
