Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Potongan komposit kambing New Zealand
Kalori & fakta pemakanan
new zealand, potongan komposit, lean dan fat, trim 6mm (1/4), mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 277 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 23 g 29%
- Lemak tepu 12 g 58%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 39 mg 2%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niasin (B3) 6.6 mg 41%
- Asid pantotenik (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamin B6 0.11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 2.4 µg 101%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1.5 mg 8%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 168 mg 13%
- Kalium 136 mg 3%
- Zink 2.4 mg 22%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 1.3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 17 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8.4 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 25 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 34 g | 0 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 42 g | 0 g | 57 g |
Makanan serupa
- Daging kambing sejuk beku komposit New Zealand mentahnew zealand, sejuk beku, komposit, lean dan berlemak, trim 3mm (1/8), mentah232 kcal / 100 g
- Daging kambing sejuk beku komposit New Zealandnew zealand, sejuk beku, komposit, lean dan berlemak, trim 3mm (1/8), dimasak270 kcal / 100 g
- Potongan daging kambingnew zealand, diimport, sejuk beku, komposit daging tanpa lemak dan lemak yang dipangkas dan boleh dipisahkan, dipangkas kepada lemak 1/8", mentah232 kcal / 100 g
- Lemak kambing New Zealandnew zealand, potongan komposit, mentah640 kcal / 100 g
- Bahu kambing New Zealandkeseluruhan, lean dan lemak, potongan 6 mm (1/4), mentah272 kcal / 100 g
- Tulang rusuk kambing New Zealandtanpa lemak, mentah160 kcal / 100 g
- Betis depan kambing New Zealandnew zealand, betis depan, lean dan lemak, trim 6mm (1/4), mentah183 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing Australiadiimport, segar, daging lean sahaja, dipotong kepada lemak 1/8", mentah142 kcal / 100 g
- Rusuk kambing import New Zealandbeku, daging pejal dan lemak boleh pisah, dipotong dengan lemak 1/8", mentah311 kcal / 100 g
- Tenderloin kambing New Zealandlean and fat, mentah120 kcal / 100 g
Soalan tentang Potongan komposit kambing New Zealand
Berapa kalori dalam 100 g Potongan komposit kambing New Zealand?
100 g Potongan komposit kambing New Zealand mengandungi 277 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Potongan komposit kambing New Zealand?
50 g Potongan komposit kambing New Zealand mengandungi 139 kcal, dengan 8.4 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Potongan komposit kambing New Zealand?
150 g Potongan komposit kambing New Zealand mengandungi 416 kcal, dengan 25 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Potongan komposit kambing New Zealand?
200 g Potongan komposit kambing New Zealand mengandungi 554 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Potongan komposit kambing New Zealand?
250 g Potongan komposit kambing New Zealand mengandungi 693 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3481 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
