Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging kambing biri-biri
Kalori & fakta pemakanan
234
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 234 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 8.1 g 40%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 65 mg 3%
- Kolesterol 51.7 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12.6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.2 µg 1%
- Vitamin E 0.59 mg 4%
- Vitamin K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.23 mg 18%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Vitamin B6 0.23 mg 14%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Mineral
- Kalsium 7 mg 1%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 130 mg 10%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 3.5 mg 32%
- Kuprum 0.09 mg 10%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 13.5 µg 25%
- Iodin 3 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 16 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 8.1 g | 0 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 24 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 33 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 41 g | 0 g | 48 g |
Makanan serupa
- Daging kambing biri-biri panggangdipanggang119 kcal / 100 g
- Potongan daging kambing biri-biripelbagai potongan bahagian hadapan dan belakang, daging tanpa lemak yang boleh diasingkan, dimasak196 kcal / 100 g
- Daging kambing biri-biri kisar14% lemak204 kcal / 100 g
- Daging kambingbahagian tidak ditentukan
- Kari kambing biri-biri256 kcal / 100 g
- Daging biri-biri panggang188 kcal / 100 g
- Paha kambingdipanggang/goreng kuali174 kcal / 100 g
- Lidah kambingmentah222 kcal / 100 g
- Bahu kambing biri-biridisediakan284 kcal / 100 g
- Potongan kambing biri-birimentah333 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging kambing biri-biri
Berapa kalori dalam 100 g Daging kambing biri-biri?
100 g Daging kambing biri-biri mengandungi 234 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kambing biri-biri?
50 g Daging kambing biri-biri mengandungi 117 kcal, dengan 8.1 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kambing biri-biri?
150 g Daging kambing biri-biri mengandungi 351 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging kambing biri-biri?
200 g Daging kambing biri-biri mengandungi 468 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging kambing biri-biri?
250 g Daging kambing biri-biri mengandungi 585 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 48 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 731 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
