Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging anjing laut berjanggut
Kalori & fakta pemakanan
berjanggut (oogruk), daging, mentah (penduduk asli alaska)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 110 kcal —
- Protein 27 g 53%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.4 g 1%
- Kolesterol 100 mg 33%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
- Niasin (B3) 5.9 mg 37%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 12.9 mg 72%
- Fosforus 198 mg 16%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 27 g | 0 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 13 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 40 g | 0 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 53 g | 0 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 67 g | 0 g | 1 g |
Makanan serupa
- Minyak anjing laut berjanggut(oogruk), penduduk asli alaska899 kcal / 100 g
- Anjing laut berjanggutdaging buruan, asli, oogruk, dikeringkan angin351 kcal / 100 g
- Lemak anjing laut berjanggutdaging buruan, asli, mentah770 kcal / 100 g
- Daging anjing laut bergelangbergelang, daging (penduduk asli alaska)142 kcal / 100 g
- Usus anjing laut berjanggutdaging buruan, asli, mentah100 kcal / 100 g
- Daging dan lemak subkutaneus walrusmentah, penduduk asli alaska282 kcal / 100 g
- Lemak anai-anai cincin mentahdaging buruan, pribumi819 kcal / 100 g
- Hati anjing laut bergelangbergelang, hati (penduduk asli alaska)116 kcal / 100 g
- Anjing laut harpdaging buruan, mentah113 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging anjing laut berjanggut
Berapa kalori dalam 100 g Daging anjing laut berjanggut?
100 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 110 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging anjing laut berjanggut?
50 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 55 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging anjing laut berjanggut?
150 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 165 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging anjing laut berjanggut?
200 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 220 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging anjing laut berjanggut?
250 g Daging anjing laut berjanggut mengandungi 275 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167610 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
