Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati anjing laut bergelang
Kalori & fakta pemakanan
bergelang, hati (penduduk asli alaska)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 116 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 2.9 g 1%
- Lemak 3.3 g 4%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 4880 µg 542%
- Tiamina (B1) 0.18 mg 15%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 13.5 mg 75%
- Fosforus 3 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 19 g | 2.9 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 9.3 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 28 g | 4.4 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 37 g | 5.8 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 47 g | 7.3 g | 8.3 g |
Makanan serupa
- Daging anjing laut bergelangbergelang, daging (penduduk asli alaska)142 kcal / 100 g
- Hati singa laut Stellerpenduduk asli alaska137 kcal / 100 g
- Hati lingcodpenduduk asli alaska424 kcal / 100 g
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
- Otak anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah150 kcal / 100 g
- Ginjal singa laut Stellerpribumi Alaska93 kcal / 100 g
- Minyak anjing laut bertompokpenduduk asli Alaska894 kcal / 100 g
- Daging anjing laut berjanggutberjanggut (oogruk), daging, mentah (penduduk asli alaska)110 kcal / 100 g
- Mata anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah70 kcal / 100 g
- Lemak anai-anai cincin mentahdaging buruan, pribumi819 kcal / 100 g
Soalan tentang Hati anjing laut bergelang
Berapa kalori dalam 100 g Hati anjing laut bergelang?
100 g Hati anjing laut bergelang mengandungi 116 kcal, dengan 19 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati anjing laut bergelang?
50 g Hati anjing laut bergelang mengandungi 58 kcal, dengan 9.3 g protein, 1.5 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati anjing laut bergelang?
150 g Hati anjing laut bergelang mengandungi 174 kcal, dengan 28 g protein, 4.4 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati anjing laut bergelang?
200 g Hati anjing laut bergelang mengandungi 232 kcal, dengan 37 g protein, 5.8 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati anjing laut bergelang?
250 g Hati anjing laut bergelang mengandungi 290 kcal, dengan 47 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 8.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168026 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
