Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ginjal singa laut Steller
Kalori & fakta pemakanan
pribumi Alaska
93
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo1.4 g
Lemak1.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 93 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 1.7 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Natrium 231 mg 10%
- Kolesterol 390 mg 130%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 7 mg 39%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosforus 301 mg 24%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 2.9 mg 26%
- Kuprum 0.88 mg 97%
- Mangan 0.13 mg 6%
- Selenium 274 µg 498%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 18 g | 1.4 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9.1 g | 0.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 27 g | 2.1 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 36 g | 2.8 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 45 g | 3.5 g | 4.3 g |
Makanan serupa
- Hati singa laut Stellerpenduduk asli alaska137 kcal / 100 g
- Jantung singa laut Stellerpribumi Alaska102 kcal / 100 g
- Daging singa laut Stellerpenduduk asli alaska120 kcal / 100 g
- Buah pinggang singa laut Stellerdaging buruan, orang asli, mentah93 kcal / 100 g
- Lemak singa laut Stellerpribumi Alaska850 kcal / 100 g
- Daging singa laut Steller dengan lemakpenduduk asli alaska242 kcal / 100 g
- Hati anjing laut bergelangbergelang, hati (penduduk asli alaska)116 kcal / 100 g
Soalan tentang Ginjal singa laut Steller
Berapa kalori dalam 100 g Ginjal singa laut Steller?
100 g Ginjal singa laut Steller mengandungi 93 kcal, dengan 18 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 1.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ginjal singa laut Steller?
50 g Ginjal singa laut Steller mengandungi 47 kcal, dengan 9.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ginjal singa laut Steller?
150 g Ginjal singa laut Steller mengandungi 140 kcal, dengan 27 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ginjal singa laut Steller?
200 g Ginjal singa laut Steller mengandungi 186 kcal, dengan 36 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ginjal singa laut Steller?
250 g Ginjal singa laut Steller mengandungi 233 kcal, dengan 45 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169001 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
