Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Hati singa laut Steller
Kalori & fakta pemakanan
penduduk asli alaska
137
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 137 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Natrium 88 mg 4%
- Kolesterol 359 mg 120%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 9 mg 50%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosforus 396 mg 32%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 4.1 mg 37%
- Kuprum 1.9 mg 210%
- Mangan 0.7 mg 30%
- Selenium 693 µg 1260%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Makanan serupa
- Daging singa laut Stellerpenduduk asli alaska120 kcal / 100 g
- Ginjal singa laut Stellerpribumi Alaska93 kcal / 100 g
- Jantung singa laut Stellerpribumi Alaska102 kcal / 100 g
- Lemak singa laut Stellerpribumi Alaska850 kcal / 100 g
- Daging singa laut Steller dengan lemakpenduduk asli alaska242 kcal / 100 g
- Hati anjing laut bergelangbergelang, hati (penduduk asli alaska)116 kcal / 100 g
- Hati walrusmentah, penduduk asli alaska125 kcal / 100 g
- Buah pinggang singa laut Stellerdaging buruan, orang asli, mentah93 kcal / 100 g
- Minyak anjing laut bertompokpenduduk asli Alaska894 kcal / 100 g
Soalan tentang Hati singa laut Steller
Berapa kalori dalam 100 g Hati singa laut Steller?
100 g Hati singa laut Steller mengandungi 137 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati singa laut Steller?
50 g Hati singa laut Steller mengandungi 69 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati singa laut Steller?
150 g Hati singa laut Steller mengandungi 206 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati singa laut Steller?
200 g Hati singa laut Steller mengandungi 274 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati singa laut Steller?
250 g Hati singa laut Steller mengandungi 343 kcal, dengan 57 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
