Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging singa laut Steller dengan lemak
Kalori & fakta pemakanan
penduduk asli alaska
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 242 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 5.6 g 2%
- Lemak 15 g 19%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 89 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 9.6 mg 53%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosforus 214 mg 17%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 4.3 mg 39%
- Kuprum 0.12 mg 13%
- Mangan 0.01 mg 0%
- Selenium 119 µg 216%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5.6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2.8 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Makanan serupa
- Daging singa laut Stellerpenduduk asli alaska120 kcal / 100 g
- Lemak singa laut Stellerpribumi Alaska850 kcal / 100 g
- Hati singa laut Stellerpenduduk asli alaska137 kcal / 100 g
- Jantung singa laut Stellerpribumi Alaska102 kcal / 100 g
- Ginjal singa laut Stellerpribumi Alaska93 kcal / 100 g
- Daging dan lemak subkutaneus walrusmentah, penduduk asli alaska282 kcal / 100 g
- Buah pinggang singa laut Stellerdaging buruan, orang asli, mentah93 kcal / 100 g
- Minyak anjing laut berjanggut(oogruk), penduduk asli alaska899 kcal / 100 g
- Minyak anjing laut bertompokpenduduk asli Alaska894 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging singa laut Steller dengan lemak
Berapa kalori dalam 100 g Daging singa laut Steller dengan lemak?
100 g Daging singa laut Steller dengan lemak mengandungi 242 kcal, dengan 22 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging singa laut Steller dengan lemak?
50 g Daging singa laut Steller dengan lemak mengandungi 121 kcal, dengan 11 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging singa laut Steller dengan lemak?
150 g Daging singa laut Steller dengan lemak mengandungi 363 kcal, dengan 33 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging singa laut Steller dengan lemak?
200 g Daging singa laut Steller dengan lemak mengandungi 484 kcal, dengan 44 g protein, 11 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging singa laut Steller dengan lemak?
250 g Daging singa laut Steller dengan lemak mengandungi 605 kcal, dengan 55 g protein, 14 g karbohidrat dan 37 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169824 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
